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用微波炉烧烤鸡腿多长时间?

2023-05-26 08:55:22    来源:南方养生网


(资料图)

首先选择合适的鸡腿,要新鲜的,不要www.nfysw.com太大,用盐、花椒、胡椒、味精等调料(根据自己的口味)腌上半天,为了味道能进去,可以在上面稍微划开点口子。

烤的时候先烤4-5分钟,鸡腿表面有点干燥的时候刷点油,愿意吃孜然、辣子的就撒上点,可以撒点芝麻会比较香。

然后就烤了,大约需要20分钟能烤好,烤的过程中注意间隔5分钟最好翻动一次。我用的微波炉是烧烤和微波都工作的,烧烤一直工作,微波炉会自动间隔工作。纯粹的烤我不很了解。

另外注意要找个趁手的夹子,翻动过程中很烫的,要不烫手而且能用上力。

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